【心理健康教育】心启智慧，健康成长——黄山市新世纪学校心理健康团辅活动

为丰富同学们的校园生活，普及心理健康知识，增进同学间的交流互动，培养积极乐观的心理品质，营造积极向上的校园环境，10月16日下午，黄山市新世纪学校特邀请黄山市未成年人心理辅导中心张孝义博士携志愿者学生李路文、韩娜来我校给初中生开展了一场别开生面的心理健康团辅活动。

一、拍拍操：破冰游戏，身心放松

活动伊始，同学们齐聚体育馆，欢声笑语此起彼伏。在拍拍操环节，同学们跟着老师的口令，一起摆动身体，完成头拍、肩拍、大拇指拍拍、小拇指拍拍等动作。随着节奏越来越快，同学们越做越准确，越做越熟练。破冰游戏不仅让同学们的身体得到了放松，也拉近了彼此间的距离，为后续活动打下了良好的基础。

二、心有千千结：团队协作，思维多样

每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动。音乐一停，大家迅速找到原来左右手相握的人分别握住，形成了一个错综复杂的结。接下来，在节奏舒缓的背景音乐中，大家在不松开手的情况下，用各种方法将交错的结解成一个大圆圈。这个游戏让同学们深刻体会到了团结的力量和团队协作的重要性。

三、摩斯密码：逻辑思维，反应速度

所有组从5米外的线出发，去翻终点线上的扑克牌，只有按1~9翻的才能保留，否则翻回背面。所有没翻对顺序的队员要把牌翻回，下一个人方能出发，若未翻回，下一个人必须帮他翻回且不能翻下一张。游戏中，同学们需要根据实际情况迅速做出决策。这有助于锻炼他们的决策能力，让他们在面临选择时能更加果断和明智。

四、击鼓传花：灵活判断，自信展现

最后，击鼓传花游戏将活动推向了高潮。老师敲响鼓声，同学们开始传递玩偶。当鼓声停止时，手持玩偶的同学需要接受才艺表演的挑战。这个游戏不仅锻炼了同学们的灵活判断能力，也让他们在游戏中大胆展现自己，增强了自信心。同学们在舞台上尽情展示自己的才艺，赢得了阵阵掌声和喝彩。

此次心理团辅活动不仅让同学们在游戏中放松身心、缓解压力，还让他们学会了团结协作、互相信任。相信在未来的日子里，同学们将以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接学习和生活中的挑战，携手共进健康成长。。