预防春季流感 从我做起

常，早晚温差大，各类病菌繁殖滋生加快，导致人的免疫力下降……

    那么，感冒都与哪些症状呢？

    我们都知道防控传染病并非一人之事，这需要我们全体师生共同努力。

    2019年2月25日黄山市新世纪学校小学部也实施了春季预防流感的措施。全体老师纷纷动手用84消毒液帮学生擦桌子，泡午时茶给孩子们喝，在教室熏艾条等。生活科煮姜汤分发给每个班级每个孩子。  

    春季小学生预防感冒小方法:
    首先不要急着换春装，俗话说“春捂秋冻”，如果是外出要带上棉衣，预防冷空气，加强体育锻炼，多饮白开水，多吃些绿叶蔬菜和水果，从食物中摄取维生素c，这样就能提高人体的免疫能力从而达到预防的效果。有些学生挑食，不喜欢吃绿叶蔬菜，这样肌体抵抗能力差，就容易患感冒。跑步或打球出了汗，不要马上脱外套；晚上洗了脚，要把袜子穿上，注意保暖！

    如果是患了感冒，不要急于去吃药，打点滴。要多喝些白开水，吃些vc就会好的，要是有炎症，发烧，就要去看医生。切记不要随便吃抗生素之类的药。

    如果是患了感冒，一定要“有病有事要报告”，报告老师，通知家长，及时治疗，回家静养。千万不能怕耽误学习，呆在教室里，这样容易形成交叉感染，麻烦可就更大了！

    大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体！

                                                                      (供稿：叶文莉）